Thiết bị & Phụ kiện
Cime di rapa e cous cous
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
7.8 g
Calo
1042 kJ /
249 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
32.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bontà Vegetariane
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di melanzane e noci
1 Std.
Riso spagnolo alle verdure
30 Min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1 Std. 30 Min
Crostata di pomodori con pesto
1 Std. 30 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 Std. 30 Min
Grano saraceno con funghi
25 Min
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1 Std. 40 Min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1 Std.
Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure
50 Min
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
1 Std. 30 Min
Cipolle ripiene di verdure
1 Std. 20 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min