Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Cime di rapa e cous cous
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
7.8 g
Calo
1042 kJ /
249 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
32.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bontà Vegetariane
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 phút
Chili di tofu (vegan)
1h
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1h 40 phút
Frittata con verdure
35 phút
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25 phút
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 phút
Frittata di verdure
1h 10 phút
Gnocchi di polenta
25 phút
Burger di fagioli e feta
1h 35 phút
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10 phút
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25 phút
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 phút