Panzanella d'inverno con fagioli bianchi
TM6

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

4.0 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

Pesto

  • 50 g di semi di zucca, tostati + q.b. per servire
  • 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 80 g di olio extravergine di oliva

Crostini di pane

  • 40 g di olio extravergine di oliva
    hoặc 40 g di olio di oliva
  • 250 g di pane, a dadini (2 cm)
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 2 pizzichi di paprika in polvere, affumicata
  • 1 cucchiaino di sale

Verdure e fagioli

  • 2 - 3 spicchi di aglio, a metà
  • 20 g di olio extravergine di oliva
    hoặc 20 g di olio di oliva
  • 200 g di cipolla marrone, a spicchi
    hoặc 200 g di cipolla rossa, a spicchi
  • 300 g di acqua
  • 400 g di zucca Butternut, la polpa, a fette (1 cm)
  • 400 g di pastinaca, la polpa, a fette (1 cm)
  • 240 g di fagioli bianchi di Spagna, sgocciolati

Terminare la preparazione

  • 150 g di foglie di spinaci freschi

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
3555.3 kJ / 849.8 kcal
Chất đạm
22.5 g
Carbohydrate
82.8 g
Chất béo
51 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Chất xơ
15.5 g
Natri
1.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả