Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Baked masala fish (MEATER+®)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1218 mg
Chất đạm
40.4 g
Calo
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
3.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
MEATER+®
15 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Salmon rice bowl (gut health)
45 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Steamed coconut and prawn soup
30 phút
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 phút
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25h
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 phút
Curry coconut fish with spiced lentils
30 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút
Sicilian prawn salad
40 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h