Thiết bị & Phụ kiện
Middle Eastern planked salmon (MEATER+®)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water for soaking
Pomegranate and parsley topping
-
red wine vinegar50 g
-
caster sugar2 tbsp
-
salt2 tsp
-
water100 g
-
red onion cut into thin slices½
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped5 sprigs
-
pomegranate arils only½
Preserved lemon dressing
-
preserved lemon1 piece
-
natural yoghurt170 g
-
olive oil2 tbsp
-
water2 tbsp
-
ground black pepper to season
-
caraway seeds1 tsp
Salmon and potatoes
-
fresh boneless salmon fillet800 - 900 g
-
za'atar plus extra to season (see Tips)2 - 3 tsp
-
olive oil for drizzling
-
water800 g
-
new baby potatoes8 - 12
-
slivered almonds toasted50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1348.2 mg
Chất đạm
56.8 g
Calo
3436.8 kJ /
818.3 kcal
Chất béo
51.7 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45min
Mussels in white wine and cream sauce
45min
Hearty seafood chowder
1h
Gruyère salmon patties with salad
1h 20min
Tuna empanadas
2h
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Tuna poke bowl
1h
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Salmon filo spiral
1h 10min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35min
Steamed prawns or scallops
20min