Thiết bị & Phụ kiện
Cebola recheada com abóbora e alecrim
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 pés de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)6
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)250 g
-
água200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
0.6 mg
Chất đạm
6.8 g
Calo
637.3 kJ /
152.3 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatatas "fritas" saudáveis
40 phút
Cuscuz com legumes
15 phút
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 phút
Esparregado de feijão-verde
45 phút
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 phút
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Legumes a vapor com molho de tomate
30 phút
Puré de batata e legumes
40 phút
Gremolata de feijão-verde
30 phút
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55 phút
Cogumelos Portobello recheados
45 phút
Açorda de tomate
20 phút