Caril de legumes

Caril de legumes

4.3 15 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses

Nguyên liệu

  • cenoura cortada em juliana
    200 g
  • ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
    150 g
  • ervilhas frescas
    120 g
  • pimento vermelho cortado em tiras finas
    200 g
  • azeite
    40 g
  • caril em pó
    2 c. chá de
  • cebola cortada em fatias
    80 g
  • dentes de alho picados
    3
  • alho-francês cortado em rodelas finas
    300 g
  • molho de soja
    30 g
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 542 mg
Chất đạm 6 g
Calo 584.5 kJ / 139 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả