Thiết bị & Phụ kiện
Caril de legumes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
cenoura cortada em juliana200 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)150 g
-
ervilhas frescas120 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas200 g
-
azeite40 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
cebola cortada em fatias80 g
-
dentes de alho picados3
-
alho-francês cortado em rodelas finas300 g
-
molho de soja30 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta3 pitadas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
542 mg
Chất đạm
6 g
Calo
584.5 kJ /
139 kcal
Chất béo
5.8 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM6: Tudo sobre modos
44 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz selvagem com curgete e alho-francês
40 phút
Feijão de óleo de palma
20 phút
Salteado de alface e camarão
Không có đánh giá
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Không có đánh giá
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
Salada de frango com uvas e passas
Không có đánh giá
Maçarocas de milho a vapor
25 phút
Feijão-verde e batata com vinagrete
35 phút
Gremolata de feijão-verde
Không có đánh giá
Salada de batata com alcaparras
1h 30 phút
Caponata de beringela
1h 30 phút
Puré de batata
45 phút