Insalata di riso con verdure e pistacchi

Insalata di riso con verdure e pistacchi

3.3 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
3 porzioni

Nguyên liệu

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 zucchine a rondelle
  • 170 g di riso o altro cereale a piacere (cottura 14 min.)
  • 10 g di pistacchi tritati
    50 g di pistacchi al naturale sgusciati, tritati al coltello
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 230 g di pomodorini tipo Pachino, a metà o in quarti (a seconda della grandezza)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 4 - 5 gocce di succo di limone

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 14.9 g
Calo 1728 kJ / 413 kcal
Chất béo 17.8 g
Chất xơ 5.6 g
Carbohydrate 51.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả