Thiết bị & Phụ kiện
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di acciuga sott'olio
-
300 g di seppioline pulite
-
300 g di calamari interi piccoli puliti
-
600 g di polpa di pomodoro
-
150 g di vino bianco secco
-
50 g di olive taggiasche denocciolate a metà
-
20 g di capperi sotto sale dissalati
-
8 fettine di pane abbrustolite
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di sale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porzioni
Chất đạm
122.1 g
Calo
8247 kJ /
1971 kcal
Chất béo
55.3 g
Chất xơ
20.5 g
Carbohydrate
262.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Secondi di pesce
50 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di mare con citronette all'aglio
2h 25 phút
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 phút
Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)
40 phút
Polpetti affogati
45 phút
Cappon magro
4h 30 phút
Polpettone di tonno
35 phút
Quiche di salmone e porri
1h 25 phút
Rotolo di patate con salmone affumicato
1h 10 phút
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 phút
Polpo alla Luciana
1h 30 phút
Baccalà con cavolo verza e ceci
50 phút
Insalata di calamari
55 phút