Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure
3.9 8 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 8 filetti di sogliola (700 g circa)
  • 1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
  • 2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
  • 100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
  • 500 g di acqua
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 70 g di porro
  • ½ cucchiaino di zenzero in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai di salsa di soia

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 129.6 g
Calo 5539 kJ / 1324 kcal
Chất béo 79.9 g
Carbohydrate 23.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Secondi di pesce 50 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di fave e pecorino

4.0(3)

40 phút

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

4.3(42)

35 phút

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

4.6(49)

45 phút

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

4.0(2)

25 phút

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.5(2)

40 phút

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

5.0(2)

1h 20 phút

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

4.6(31)

1h 55 phút

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 phút

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(37)

2h 45 phút

Baccalà alla ligure

4.8(95)

1h

Bowl riso, salmone e avocado

4.5(10)

30 phút

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5(190)

40 phút

 Hiển thị tất cả