Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 44 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 153.7 g

Calo 5021 kJ / 1200 kcal

Chất béo 61 g

Chất xơ 9.4 g

Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Secondi di pesce 50 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orata al vapore in brodo con patate

35 Min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1 Std. 30 Min

Alici ripiene al Varoma

50 Min

Sgombro con contorno di verdure

30 Min

Moscardini al limone

30 Min

Sardine al cartoccio

50 Min

Risotto con verdure e sogliola

40 Min

Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)

1 Std. 10 Min

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

40 Min

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Quiche di salmone e porri

1 Std. 25 Min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50 Min

Hiển thị tất cả