Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli
4.3 43 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 300 g di cimette di broccoli a pezzi
  • 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso senza semi
  • 3 filetti di acciuga sott'olio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 153.7 g
Calo 5021 kJ / 1200 kcal
Chất béo 61 g
Chất xơ 9.4 g
Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Secondi di pesce 50 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Calamari cipolle e patate

4.6(89)

50 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(83)

35 Min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1 Std. 30 Min

Gamberi e polenta (Georgia)

4.8(13)

40 Min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2(43)

30 Min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(98)

1 Std. 10 Min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(55)

40 Min

Sogliola al vapore con insalata russa

4.2(43)

35 Min

Baccalà con peperoni cruschi

4.6(23)

50 Min

Riso alla marinara

4.6(7)

1 Std. 25 Min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

4.1(33)

35 Min

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

4.5(54)

40 Min

 Hiển thị tất cả