Thiết bị & Phụ kiện
Chilli mussels with thyme and tomatoes
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh mussels scrubbed, debearded1000 g
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
garlic cloves2
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white wine100 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1125.8 mg
Chất đạm
41.5 g
Calo
1618.5 kJ /
385.3 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
18.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 phút
Salmon filo spiral
1h 10 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Steamed fish with green mash
50 phút
Seafood bisque
1h 10 phút
Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)
24h 55 phút
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 phút
Open fish burgers
1h
Steamed snapper, black beans and rice
1h 10 phút
Steamed prawns or scallops
20 phút