Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 40 g olive oil
- 6 - 8 chicken thigh fillets (depending on size)
- 400 g canned crushed tomatoes
- 100 g dry white wine
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp dark brown sugar (optional)
- 2 pinches salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 1 red capsicum (approx. 220 g), deseeded, cut into slices
- 100 g fresh mushrooms, cut into slices
- 80 g pitted black olives (Kalamata or Spanish)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2260.3 kJ / 538.2 kcal
- Chất đạm
- 23 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 32.7 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 1266.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Broccoli and ham pasta bake
1h
Creamy chicken curry and rice
45 min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1 Std. 15 Min
Beef ragu
1 Std. 25 Min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Browned beef mince
20 min
Curried sausages
40 Min
Chiang Mai noodles
25 min