Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- oil, for greasing
- 2 - 4 fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed
- 100 g fresh green beans, trimmed
-
2
spring onions (approx. 40 g), cut in pieces
hoặc 2 shallots (approx. 40 g), cut in pieces - 600 g white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)
- 30 - 50 g Thai red curry paste
-
60
g coconut cream
hoặc 30 g coconut cream powder, diluted in 30 g of water - 1 egg white
- ½ - 1 tsp salt
- 1000 g water
- 1 red fresh chilli, thinly sliced, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 3 pieces
- Calo
- 840 kJ / 202 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 3.8 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 393.4 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPrawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40min
Paella
30min
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35 min
Scallops with pea purée
25 min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20min
Beer batter fish
40min
Gin-cured ocean trout salad
30h 20 min
Curried Prawns with Rice
1 Std.
Mediterranean vegetable bake
50 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min
Salmon en croute
50 min
Chilli garlic prawns
10min