Thiết bị & Phụ kiện
腊味蒸饭便当
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
1 完整食谱
Nguyên liệu
-
水 蒸煮用900 克
-
米 洗净沥干150 克
-
芋头 选荔浦芋头,去皮切1×1厘米小块50 克
-
广式香肠 (9分瘦),约70克,切片2 根
-
腊肉 切片50 克
-
广东菜心 洗净,一切二80 克
-
蒸鱼豉油 依个人口味调整1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 完整食谱
Natri
2038.7 mg
Chất đạm
36.3 g
Calo
4640 kJ /
1110 kcal
Chất béo
43.4 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
144.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
轻食便当
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Không có đánh giá
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Không có đánh giá
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1h
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Không có đánh giá
杏仁酱肉丸土豆
Không có đánh giá
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 phút
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 phút
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 phút
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Không có đánh giá
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Không có đánh giá
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 phút