Thiết bị & Phụ kiện
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
75 g de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sucre
-
1 ½ c. à thé de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine tout usage
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
595 g de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème sure n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
579 mg
Chất đạm
26 g
Calo
1431 kJ /
342 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet frit coréen
3hod. 10min.
Lasagne à la bolognaise
2hod. 30min.
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30min.
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1hod. 5min.
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30min.
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1hod. 20min.
Joues de porc au cidre
1hod. 45min.
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min.
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1hod. 10min.
Steak avec risotto aux champignons
40min.
Enchiladas au poulet
40min.
Poulet sauce mole verde
1hod. 5min.