
Thiết bị & Phụ kiện
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de graines de sésame1 c. à soupe
-
de graines de cumin (không bắt buộc)1 c. à thé
-
d'eau1360 g
-
de sauce soja faible en sodium155 g
-
de sucre (không bắt buộc)85 g
-
de fécule de maïs1 ½ c. à soupe
-
de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout600 g
-
d'huile de sésame15 g
-
d'huile de sésame30 g
-
gingembre frais pelé3 cm
-
gousses d'ail pelées2
-
d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)60 g
-
de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)140 g
-
de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)100 g
-
d'huile de sésame1 c. à soupe
-
de nouilles ramen, sèches255 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
705 kcal /
2950 kJ
Chất đạm
51 g
Chất béo
26 g
Carbohydrate
70 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
7 g
Natri
2242 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Công thức
Canada
Canada