Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Tortini di quinoa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
5 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b per ungere
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco piccolo
-
3 zucchine a dadini (circa 5 mm)
-
300 g di funghi champignon a fette
-
1 cucchiaino di sale .+ q.b.
-
1 cucchiaino di pepe + q.b.
-
750 g di acqua
-
150 g di quinoa bianca
-
2 uova
-
15 pomodorini ciliegia a metà
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
13.7 g
Calo
1075 kJ /
257 kcal
Chất béo
12.9 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa & Cereali
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 phút
Polpette di melanzane e noci
1h
Omelette verdure e formaggio
30 phút
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10 phút
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 phút
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 phút
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25 phút
Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi
1h 10 phút
Parmigiana di cavolfiori
1h
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30 phút