Thiết bị & Phụ kiện
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de mozzarella rallada
-
100 g queso cheddar en trozos
-
400 g de bebida de soja400 g de leche
-
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
3 huevos
-
100 g de harina de trigo
-
40 g de aceite de oliva
-
¾ cucharadita de sal
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 hojas de albahaca fresca
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de agua
-
10 g de tomate concentrado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de hojas de espinaca frescas
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
681 mg
Chất đạm
24 g
Calo
2099 kJ /
501 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pícnic con niños
6 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 phút
Pastel de patata
1h 15 phút
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 phút
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Gratén de nachos
1h
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 phút
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30 phút
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 phút
Zoodles de calabacín
15 phút