Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
4.4 28 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
8 porción
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 270 g de col de bruselas en mitades
  • 480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
  • 480 g de zanahorias peladas, rebanadas
  • 85 g de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cditas de sal del himalaya o al gusto
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 210 g de farro
    210 g de trigo freekeh
  • 720 g de agua
  • 60 g de queso feta
  • 3 - 5 ramitas de eneldo fresco
  • 1 limón amarillo con zumo y cáscara
  • ¼ cdita de sal o al gusto
  • ¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
  • eneldo fresco para adornar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 641 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1146 kJ / 273 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ROCKSTARS® 19 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coloradito de chile ancho

4.4(7)

45 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 phút

Tostadas veganas

4.8(35)

25 phút

Fetuccini al limón

4.7(3)

35 phút

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

4.5(18)

30 phút

Ratatouille con queso panela

5.0(1)

30 phút

Tamales de barbacoa vegana

4.2(5)

2h

Tarta de camote en flor

5.0(1)

1h 10 phút

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1h

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

4.5(2)

40 phút

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

3.0(2)

1h 15 phút

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả