Moroccan chicken and cauliflower cous cous
TM6 TM5 TM31

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

4.1 (490 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 70 g almonds
  • 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves and stems
  • 1 red onion
  • 3 garlic cloves
  • ½ tsp sea salt, plus extra to season
  • ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
  • ¼ tsp ground ginger
  • 1 - 2 pinches ground cinnamon
  • ½ tsp paprika
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 1 ½ tsp ground cumin
  • 600 g chicken thighs, cut into pieces (2-3 cm)
  • 500 g cauliflower, broken into florets
  • 20 g butter
  • 500 g water
  • 5 - 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, roughly chopped
  • ½ - 1 lemon, juice only, to taste

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1718.9 kJ / 409.3 kcal
Chất đạm
34.4 g
Carbohydrate
7.7 g
Chất béo
26.1 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Chất xơ
5.2 g
Natri
605.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả