Thiết bị & Phụ kiện
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
almonds70 g
-
fresh coriander leaves and stems5 - 6 sprigs
-
red onion1
-
garlic cloves3
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
ground cinnamon1 - 2 pinches
-
paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground cumin1 ½ tsp
-
chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)600 g
-
cauliflower broken into florets500 g
-
butter20 g
-
water500 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped5 - 8 sprigs
-
lemon juice only, to taste½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
605.9 mg
Chất đạm
34.4 g
Calo
1718.9 kJ /
409.3 kcal
Chất béo
26.1 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Carbohydrate
7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sam Wood
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPineapple and orange glazed ham
2 h
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3 h 30 min
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2 h
Orange-brined turkey
29 h 45 min
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1 h 10 min
Pork and chicken terrine
3 h 20 min
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5 h 15 min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 h
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29 h 45 min
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3 h 35 min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6 h 20 min
Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing
50 min