Thiết bị & Phụ kiện
Caruru
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
camarão seco50 g
-
castanha-de-caju torrada sem sal100 g
-
amendoim torrado, sem sal e sem a casca100 g
-
coentro somente as folhas3 talos de
-
salsinha fresca somente as folhas3 talos de
-
água300 g
-
dente de alho1
-
cebola média, cortada ao meio1
-
gengibre fresco2 cm
-
azeite de dendê40 g
-
quiabo cortado em cubos pequenos300 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
vinagre de maçã1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
300 mg
Chất đạm
4 g
Calo
521 kJ /
125 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Brasil um país de muitos sabores - Volume 3
61 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCouve-flor gratinada
50 phút
Tortilha espiralizada
35 phút
Naan
1h
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 phút
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
1h 15 phút
Queijo gratinado com batatas
1h
Arroz de açafrão e alcachofras
40 phút
Esparregado à moda da Beira
50 phút
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30 phút
Salteado de alface e camarão
Không có đánh giá
Salada com tâmaras e laranja
25 phút