Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
4.6 226 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 foglie di basilico fresche lavate
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 6 cuori di merluzzo (circa 150 g l'uno)
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 peperoncino piccante rosso
  • 120 g di olive nere denocciolate a rondelle + q.b.
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di polpa di pomodoro a pezzi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 27.4 g
Calo 1155 kJ / 276 kcal
Chất béo 16.7 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tutti a tavola! 14 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sautè di cozze e vongole

4.8(43)

40 phút

Turbanti di spigola e arancio

4.7(26)

1h

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(38)

2h 45 phút

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

4.4(7)

1h 20 phút

Burger di nasello e gamberi

4.6(25)

30 phút

Gamberi al balsamico

4.1(73)

30 phút

Sformato di pasta al tonno

4.8(106)

30 phút

Flan di asparagi con turbante di sogliole

4.8(19)

1h

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

4.7(47)

45 phút

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 phút

Arancini ai frutti di mare

4.4(9)

2h

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 phút

 Hiển thị tất cả