Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
4.6 213 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 foglie di basilico fresche lavate
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 6 cuori di merluzzo (circa 150 g l'uno)
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 peperoncino piccante rosso
  • 120 g di olive nere denocciolate a rondelle + q.b.
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di polpa di pomodoro a pezzi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 27.4 g
Calo 1155 kJ / 276 kcal
Chất béo 16.7 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 3.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tutti a tavola! 14 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2(45)

30min

Hamburger di merluzzo e gamberi

4.2(36)

20min

Calamari in umido

4.4(156)

55min

Alici ripiene al Varoma

4.0(37)

50min

Calamari cipolle e patate

4.6(92)

50min

Filetti di orata con crema di peperoni

4.5(16)

1h 40min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5(286)

25min

Salmone miele e yogurt greco

4.0(42)

40min

Sgombro con contorno di verdure

4.8(24)

30min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

4.2(79)

55min

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

4.4(20)

1h 45min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

4.6(369)

40min

 Hiển thị tất cả