Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce
4.8 105 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • onions cut in halves
    120 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    85 g
  • ground cayenne pepper adjust to taste
    ½ tsp
    ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
  • fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
    1000 g
  • chopped tomatoes, canned or fresh
    200 g
  • dry white wine
    100 g
  • salt
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6 g
Calo 1076 kJ / 257 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 131 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tuna sushi rolls

4.3(20)

1h 25 phút

Paella

4.3(246)

30 phút

Salmon Burger

4.5(76)

2h 20 phút

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45 phút

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.8(80)

45 phút

Cereal Prawns

5.0(3)

30 phút

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.5(20)

25 phút

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(62)

45 phút

Crispy Coconut Shrimp

4.3(23)

20 phút

Salmon with yoghurt dressing

4.6(62)

55 phút

Salmon en croute

4.8(149)

50 phút

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

1.0(1)

25 phút

 Hiển thị tất cả