Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.8 93 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
1000 g
chopped tomatoes, canned or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 257 kcal / 1076 kJ

Chất đạm 6 g

Chất béo 22 g

Carbohydrate 4 g

Chất xơ 1.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ

The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

The Basic Cookbook 131 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 phút

Jambalaya

Jambalaya

35 phút

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 phút

Black-eyed bean stew with whole squid

Black-eyed bean stew with whole squid

5h 15 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Không có đánh giá

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

Không có đánh giá

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

Không có đánh giá

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 phút

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 phút

Suya Beef Skewers

Suya Beef Skewers

45 phút

Hiển thị tất cả