Thiết bị & Phụ kiện
Couve à mineira
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
26 mg
Chất đạm
3 g
Calo
623 kJ /
149 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPernil com batatas e maçã
14h
Esparregado de feijão-verde
45 phút
Espinafres com camarão
1h 5 phút
Feijão de óleo de palma
20 phút
Arroz com ervilhas
25 phút
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 phút
Massa cozida
Không có đánh giá
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1h 10 phút
Purê de couve-flor
Không có đánh giá
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Không có đánh giá
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 phút
Molho simples para peru
Không có đánh giá