Thiết bị & Phụ kiện
Quibebe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
2 mg
Chất đạm
2 g
Calo
464 kJ /
111 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPernil com batatas e maçã
14h
Esparregado de feijão-verde
45 phút
Espinafres com camarão
1h 5 phút
Feijão de óleo de palma
20 phút
Arroz com ervilhas
25 phút
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 phút
Massa cozida
Không có đánh giá
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1h 10 phút
Purê de couve-flor
Không có đánh giá
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Không có đánh giá
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 phút
Molho simples para peru
Không có đánh giá