Thiết bị & Phụ kiện
Quibebe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
2 mg
Chất đạm
2 g
Calo
464 kJ /
111 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz malandrinho de tomate
55min
Arroz de linguiça e castanhas
30min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Esparregado de feijão-verde
45min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
15min
Tabule com tomate e hortelã
1u.
Feijão de óleo de palma
20min
Arroz com ervilhas
25min
Arroz branco modo Panela de Arroz
35min
Salada de erva doce com laranja e pinoli
Geen beoordelingen
Massa cozida
Geen beoordelingen