Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 538.9 mg

Chất đạm 15.7 g

Calo 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Chất béo 17.3 g

Chất xơ 12 g

Chất béo bão hòa 4.7 g

Carbohydrate 29.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sam Wood 16 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coffee date muffins

35 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Mini cheese scones with savoury butter

30 phút

Overnight berry breakfast

24h 5 phút

Apple and cinnamon muffins

35 phút

Plum brioche buns

2h 30 phút

Hemp and matcha overnight oats

6h 5 phút

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10 phút

CADA (4 ingredient muesli)

10 phút

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1h

Matcha baked oats

40 phút

Beauty booster smoothie

5 phút

Hiển thị tất cả