![Fishburger con verdurine Fishburger con verdurine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6382d1c8-da4f-4d0a-8647-8d61a685cf20/Derivates/70a0e9da-0504-4a90-8885-f103deb8ee0d.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pane al vapore
- 1150 g di acqua
- 5 g di zucchero
- 10 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 250 g di farina tipo 00
- 5 g di sale
- 30 g di succo di limone
Fishburger e verdure
- 500 g di filetti di pesce persico a pezzi
- 10 g di olive taggiasche denocciolate
- 2 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 2 g di zenzero, radice fresca pelata
- 10 g di succo di limone
- 1 pizzico di origano secco
- 1 uovo
- 10 g di farina tipo 00
- 1 cucchiaino di timo secco
- 2 pizzico di pepe bianco macinato
- pangrattato q.b.
- 100 g di pisellini freschi
- 160 g di zucchine a tocchetti (1.5 cm)
- 160 g di carote, pelate e a tocchetti (1.5 cm)
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
2
rametti di aneto fresco, le foglioline lavate
hoặc 1 cucchiaino di aneto secco - 500 g di acqua
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1941.2 kJ / 464 kcal
- Chất đạm
- 41.5 g
- Carbohydrate
- 56.3 g
- Chất béo
- 7.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 4.4 g
- Natri
- 0.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFarro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di mare
1 godz. 30 min
Calamari ripieni
1 godz. 30 min
Pepata di cozze
55 min
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40 Min
Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)
1 godz.
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 min
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 min
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45 min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 min