Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fregola con le seppie

Fregola con le seppie
4.6 192 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di seppioline fresche, pulite, testa e tentacoli separati
  • 130 g di vino bianco secco
  • 250 g di fregola integrale
  • 500 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 0.7 mg
Chất đạm 33.4 g
Calo 1872 kJ / 447.5 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 48.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 45 Công thức
Ý
Mangiare sano con gusto 28 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

4.4(65)

35 min

Risotto al nero di calamari

4.6(48)

40 min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1 godz. 30 min

Risotto agli asparagi e vongole

4.0(60)

1 godz. 15 min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(44)

35 min

Gnocchi di ricotta e barbabietola

4.0(61)

1 godz. 30 min

Cannelloni mozzarella e prosciutto

4.4(42)

1 godz. 15 min

Riso e verze

4.0(165)

1 godz. 10 min

Linguine allo scoglio

4.7(76)

40 min

Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone

4.7(87)

2 godz.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

4.1(45)

1 godz. 30 min

Ravioli alla barbabietola con gamberi e pistacchi

4.8(30)

1 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả