Thiết bị & Phụ kiện
蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
虾仁 中等大小8 颗
-
料酒1 茶匙
-
嫩豆腐 切2×2厘米块200 克
-
蟹味菇 切去根部切小段100 克
-
味噌50 克
-
水900 克
-
胡萝卜 (大约),一段,切薄片40 克
-
日本豆腐 切8段160 克
-
芦笋 切去根部400 克
-
干裙带菜 约5小撮5 克
-
油豆腐 切小块30 克
-
鸡翅膀 选鸡翅中,一切二500 克
-
油15 克
-
姜10 克
-
沙茶酱60 克
-
蜂蜜60 克
-
蚝油10 克
-
料酒35 克
-
生抽3 茶匙
-
麻油1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1338.2 mg
Chất đạm
32.2 g
Calo
2227 kJ /
532.8 kcal
Chất béo
31.2 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
30.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
美善品善厨
40 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Brak ocen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Brak ocen
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1 godz.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Brak ocen
杏仁酱肉丸土豆
Brak ocen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 godz.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 godz. 10 min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 godz. 10 min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 godz. 10 min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Brak ocen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Brak ocen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min