Thiết bị & Phụ kiện
Baked spinach and eggs
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
frozen spinach leaves defrosted500 g
-
hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt1 tsp
-
flour50 g
-
milk500 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
eggs6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 portions
Natri
3711 mg
Chất đạm
87 g
Calo
7961 kJ /
1905 kcal
Chất béo
141 g
Chất xơ
12.5 g
Chất béo bão hòa
52.8 g
Carbohydrate
69 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Steamed pork pancakes (Bianca Mazur)
28h 20 phút
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 phút
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 phút
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 phút
Chickpea and Ham Balls
35 phút
Baked Salmon Sushi Cups
30 phút
Avocado and goats cheese smash
5 phút
Arancini
2h 10 phút
Aloo Beetroot Tikki
1h
Detox Salad
10 phút