Thiết bị & Phụ kiện
Baked spinach and eggs
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
frozen spinach leaves defrosted500 g
-
hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt1 tsp
-
flour50 g
-
milk500 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
eggs6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 portions
Natri
3711 mg
Chất đạm
87 g
Calo
7961 kJ /
1905 kcal
Chất béo
141 g
Chất xơ
12.5 g
Chất béo bão hòa
52.8 g
Carbohydrate
69 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Rosemary meat pies
3h 30 phút
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 phút
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1h
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 phút
Sheek Kebab
1h 10 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Mini Green Shakshukas
45 phút
Avocado sorbet (palate cleanser)
10 phút
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 phút
Chicken Shawarma Bowl
1h