Thiết bị & Phụ kiện
Arroz indio con verduras al horno
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 raciones
Nguyên liệu
-
400 g de arroz basmati
-
25 g de jengibre fresco en rebanadas
-
1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
200 g de cebolla en octavos
-
80 g de pasas sin semillas
-
1 cucharadita rasa de comino molido
-
1 cucharadita rasa de semillas de cilantro
-
50 g de aceite de girasol
-
200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
100 g de espinacas baby frescas
-
200 g de ramilletes de coliflor
-
800 g de agua
-
1 ½ - 2 cucharaditas de sal
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de palitos de almendra tostados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
9 g
Calo
1542 kJ /
368 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rockstars - Betty
17 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Pitas con verduras antioxidantes
1h 45min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h