Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bastoncini di pesce con salsa alla zucca

Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
2.5 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di ceci secchi
  • 2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
  • 350 g di acqua
  • 500 g di filetti di merluzzo senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
  • 20 g di cipolla
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 5 g di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 250 mg
Chất đạm 26.3 g
Calo 1085.5 kJ / 259.5 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 19.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2020 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

3.8(5)

1h 30min

Penne risottate ai gamberi

4.7(76)

30min

Cannocchie al Varoma

4.4(36)

55min

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.0(1)

40min

Involtini di pesce spada alla pantesca

4.8(87)

1h

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(32)

30min

Marmitako di polpo

4.3(12)

50min

Salmone teriyaki

4.7(137)

50min

Riso alla marinara

4.4(5)

1h 25min

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

4.5(11)

30min

Poké Bowl di tonno

4.5(13)

40min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(57)

35min

 Hiển thị tất cả