鸡爪鲍鱼/糙米饭/秋葵蒸蛋/雪菜小黄鱼

鸡爪鲍鱼/糙米饭/秋葵蒸蛋/雪菜小黄鱼

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 鸡爪 一切二,切除指甲
    400 克
  • 小鲍鱼 宰杀去壳、洗净
    5 个
  • 1 片
  • 料酒
    1 汤匙
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 颗
  • 1500 克
  • 秋葵 切段
    1 支
  • 小黄鱼 去除内脏清洗干洗
    300 克
  • ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 料酒
    2 茶匙
  • 糙米 提前浸泡2小时
    400 克
  • 雪菜 切末
    60 克
  • 切丝
    30 克
  • 切段
    2 支
  • 八角
    1 个
  • 干月桂叶
    1 片
  • 桂皮
    1 小块
  • 20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 生抽
    25 克
  • 老抽
    30 克
  • 冰糖
    40 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 1162.2 mg
Chất đạm 41.4 g
Calo 3013.8 kJ / 721 kcal
Chất béo 21.8 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 93.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả