Thiết bị & Phụ kiện
Bento box
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
950 g di acqua
-
200 g di riso per sushi
-
150 g di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
-
120 g di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
-
80 g di edamame, surgelati
-
3 cucchiai di aceto di riso per sushi
-
4 fogli di tofu fritto (aburage)
-
2 fette di formaggio tipo Gruviera
-
1 alga nori (Alga giapponese)
-
foglie di lattuga romana per servire
-
6 pomodori ciliegino
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
15 mg
Chất đạm
68.5 g
Calo
2833.5 kJ /
678 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
107.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby in viaggio
34 Công thức
Ý
Ý
Il giro del mondo
80 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 phút
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45 phút
Farfalle filanti con radicchio, fontina e salsiccia
35 phút
Pappardelle con macco di fave fresche
55 phút
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 phút
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5 phút
Tagliolini alla molisana
1h 30 phút
Riso alla marinara
1h 25 phút
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1h
Gnocchi al ragù
2h 10 phút
Risotto ai peperoni e Parmigiano reggiano
30 phút
Cous cous spinaci e uvetta
45 phút