Thiết bị & Phụ kiện
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
32 pezzi
Nguyên liệu
Samosas di melanzane e lenticchie
-
150 g di cipolla a metà
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di carota pelata e a pezzi
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di lenticchie secche
-
300 g di melanzane a cubetti (3 cm)
-
80 g di vino rosso
-
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
16 fogli di pasta fillo rettangolari o rotondi (vedere consigli)
Salsa allo yogurt e menta
-
10 g di mentuccia fresca
-
10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
150 g di yogurt greco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
insalata verde
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
67 mg
Chất đạm
3 g
Calo
385 kJ /
92 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Il carrello di agosto
18 Công thức
Ý
Ý
Ogni giorno - Con creatività
60 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTorta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55 phút
Pizza di verdure
45 phút
Torta salata ai 4 formaggi
1h
Curry di verdure e tempeh
1h
Melanzane ripiene alla Norma
1h
Crêpes radicchio e Taleggio
2h
Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1h 20 phút
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4h
Pierogi alle patate dolci e ricotta
1h 10 phút
Testaroli di farro alle noci
45 phút
Quiche con pere, salvia e Fontina
1h 10 phút
Pão de queijo
1h