Thiết bị & Phụ kiện
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porce
Nguyên liệu
Kuřecí prsa a zeleninová příloha
-
1 stroužek česneku
-
1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
½ čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 polévková lžíce směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje trochu navíc na pomazání
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
500 gramů kuřecích prsou bez kůže
-
750 gramů zeleninové směsi zmražené nebo čerstvé
Zeleninová polévka a vařená vejce
-
120 gramů pórku nakrájeného na kousky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 - 350 gramů mrkve na kousky
-
300 - 350 gramů brambora na kousky
-
1 sušený bobkový list
-
700 gramů vody
-
4 vejce
Lehká zeleninová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 plátků ančoviček v oleji
-
10 snítek čerstvé petržele nakrájené
-
6 - 10 lístků bazalky
-
1 špetka pálivé papriky sušené
-
1 špetka mletého černého pepře
-
50 gramů nízkotučného mléka (volitelné)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
45.7 g
Calo
2245 kJ /
536 kcal
Chất béo
19.7 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
39.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Jíme podle sezóny
13 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13h 30 phút
Kapustnica
1h 15 phút
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 phút
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Không có đánh giá
Losos s grapefruitovou quinoou
50 phút
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 phút
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30 phút
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30 phút
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6h
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4h
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2h 30 phút