Thiết bị & Phụ kiện
Filetto di orata con peperoni (TM6)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Emulsione
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
Filetti di orata
-
20 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio schiacciati
-
600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
-
200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
50 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
0 mg
Chất đạm
31.5 g
Calo
1412 kJ /
337.5 kcal
Chất béo
22.1 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
3.5 g
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