Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Curry
- 4 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
- 300 g de cebollas en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de comino molido
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada de harina de repostería
- 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 250 g de yogur natural (para servir)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 3072 kJ / 735 kcal
- Chất đạm
- 32.5 g
- Carbohydrate
- 57.5 g
- Chất béo
- 41.7 g
- Chất xơ
- 8.3 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFilete a la pimienta
20min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Carne en su jugo
35 min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1hod. 15min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Pollo con ajonjolí
40min
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45min
Pollo al limón con verduras
40min
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1h
Estofado de pavo al ajillo
45min
Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes
1h 10min