Thiết bị & Phụ kiện
Curry de pollo con espinacas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
Curry
-
4 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
-
300 g de cebollas en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de garam masala
-
1 ½ cucharaditas de comino molido
-
½ cucharadita de condimento de chile en polvo
-
1 cucharada de harina de repostería
-
1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de arroz
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de agua
-
250 g de yogur natural (para servir)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
32.5 g
Calo
3072 kJ /
735 kcal
Chất béo
41.7 g
Chất xơ
8.3 g
Carbohydrate
57.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min.
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
3hod. 20min.
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1hod. 45min.
Caldereta de cordero en cocción lenta
3hod. 45min.
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12hod. 45min.
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2hod. 10min.
Paletillas de cordero asadas
2hod. 40min.
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min.
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1hod.
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5hod.
Cinta de lomo a la miel con pasas
25min.
Pollo con tomate y pimiento morrón
40min.