Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pâte
- 100 g de beurre, surgelé, en morceaux
- 100 g de farine de blé, et plus pour travailler la pâte
- 45 g d'eau, froide
- 1 pincée de sel
- 20 g de lait
- 1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
Garniture
- 8 asperges vertes, coupées en 2 dans le sens de la longueur si nécessaire
- 500 g d'eau
- ½ échalote
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Finition
- 30 g de moutarde
- 8 tranches de jambon sec (prosciutto)
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 610 kJ / 146 kcal
- Chất đạm
- 3.7 g
- Carbohydrate
- 8.6 g
- Chất béo
- 10.7 g
- Chất xơ
- 0.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1hod. 20min
Dip au fromage végan
Không có đánh giá
Croquettes de thon
1hod. 30min
Toast au poulet à la mexicaine
Không có đánh giá
Donuts sushi
Không có đánh giá
Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil
Không có đánh giá
Pâté de Pâques
2h
Gravlax et relish à la rhubarbe
48 Std. 20 Min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
Không có đánh giá
Petits flans aux asperges
55 Min