Thiết bị & Phụ kiện
Cassolette de poisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
10 g de persil plat frais seulement les feuilles
-
100 g de carotte en morceaux de 2-3 cm
-
50 g de céleri en morceaux de 2-3 cm
-
100 g de poireau en anneaux de 1 cm
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
60 g de beurre
-
80 g de vin blanc sec
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poisson réduite en poudre
-
300 g de filet de saumon frais en cubes de 2-3 cm
-
300 g de filet de cabillaud en cubes de 2-3 cm
-
6 noix de Saint-Jacques
-
6 grosses crevettes crues décortiquées
-
150 g de crème liquide, 30-40% m.g.
-
50 g de farine de blé
-
du poivre moulu au goût
-
du sel au goût
-
100 g de petites crevettes, pelées
-
60 g de fromage râpé Emmental
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
871.6 mg
Chất đạm
32.8 g
Calo
1829.7 kJ /
437.3 kcal
Chất béo
28.3 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
14.2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
De la Mer à l'Assiette
7 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 phút
Tabouleh
15 phút
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Caprese aux fraises et pesto de pistaches
30 phút
Salade niçoise
40 phút
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 phút
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 phút
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2h
Rouleaux frais estivaux
30 phút
Canapés aux oeufs
10 phút