Các phiên bản tương thích
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Sauce aux arachides
- 4 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 50 g de beurre d'arachide
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 30 g de miel
- 20 g de sauce de poisson
- 10 g d'huile de sésame
- 10 g de sauce sriracha (không bắt buộc)
- 50 g de lait de coco
Salade
-
150
g de chou rouge, en morceaux (5 cm)
hoặc 150 g de choux, en morceaux (5 cm) - 250 g de poivrons rouges, en morceaux (5 cm)
- 250 g de joues de mangue fraîche, pas trop mûres, en morceaux (5 cm)
- 5 g des feuilles de menthe fraîche
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche, en morceaux (2 cm)
- 50 g d'oignons de printemps, en tranches (2 cm)
Scampis
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g de scampis, décortiqués
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1758.2 kJ / 420.2 kcal
- Chất đạm
- 19.6 g
- Carbohydrate
- 29.9 g
- Chất béo
- 25.9 g
- Chất béo bão hòa
- 6.2 g
- Chất xơ
- 4.4 g
- Natri
- 1561.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2 Std.
Omelette thaïe farcie au poulet
50 min
Délice de foies au riesling
2 Std. 50 Min
Salade de quinoa
40min
Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards
35min
Céleri rémoulade
10min
Macédoine du jardin
30 Min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 Min
Pain au fromage et à l'ail végan
40min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min
Vinaigrette césar végane
40min