Thiết bị & Phụ kiện
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Sauce aux arachides
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
50 g de beurre d'arachide
-
20 g de jus de citron vert fraîchement pressé
-
30 g de miel
-
20 g de sauce de poisson
-
10 g d'huile de sésame
-
10 g de sauce sriracha (không bắt buộc)
-
50 g de lait de coco
Salade
-
150 g de choux, en morceaux (5 cm)150 g de chou rouge en morceaux (5 cm)
-
250 g de poivrons rouges en morceaux (5 cm)
-
5 g des feuilles de menthe fraîche
-
250 g de joues de mangue fraîche pas trop mûres, en morceaux (5 cm)
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche en morceaux (2 cm)
-
50 g d'oignons de printemps en tranches (2 cm)
Scampis
-
400 g de scampis décortiqués
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1561.2 mg
Chất đạm
19.6 g
Calo
1758.2 kJ /
420.2 kcal
Chất béo
25.9 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
6.2 g
Carbohydrate
29.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A table en 30 minutes
12 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Không có đánh giá
Tumis Buncis
Không có đánh giá
Croquettes de crevettes
Không có đánh giá
Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches
Không có đánh giá
Salade de betteraves et de fraises
5 phút
Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou
Không có đánh giá
Omelettes aux légumes
Không có đánh giá
Salade de maïs grillé et vinaigrette à la coriandre
Không có đánh giá
Toast de pain de maïs avec jaune d'oeuf salé et sauce hollandaise
Không có đánh giá
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40 phút
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
Không có đánh giá
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20 phút