![Prawn tacos with avocado lime sauce Prawn tacos with avocado lime sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8f1878e3-7ec2-4330-9c84-58d31a4d88d4/Derivates/acb6f390-3e33-4c97-add2-8646bc9246d8.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Taco shells
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
Avocado lime sauce
- 1 bunch fresh coriander, leaves and stems only, cut into thirds (approx. 40 g)
- 80 g mayonnaise (see Tips)
- 1 - 2 tbsp freshly squeezed lime juice
- ½ avocado, flesh only
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, trimmed and deseeded, if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
Assembly
- 350 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 1 - 2 tsp taco seasoning (see Tips)
- ¼ iceberg lettuce, shredded or 100 g red cabbage
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1807.2 kJ / 430.3 kcal
- Chất đạm
- 30.1 g
- Carbohydrate
- 2.8 g
- Chất béo
- 32.5 g
- Chất béo bão hòa
- 8.8 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 1129.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFish pie with mashed potato topping
2h
Salmon and fennel risotto
30 Min
Simple steamed salmon
30 Min
Steamed prawns or scallops
20 Min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1hod. 45min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min
Chilli crab with coconut rice and sambal (TM6, Mark LaBrooy)
1h 30min
Fish with ginger lime sauce
35 dk
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Prawn and saffron risotto
30 Min
Pasta with tuna
30 Min