Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

4.4 147 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 4 pomodori (200 g l'uno)
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di menta fresca le foglioline
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
  • 1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 150 g di tonno in scatola sgocciolato

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 24.5 mg
Chất đạm 10.6 g
Calo 694.5 kJ / 166 kcal
Chất béo 10.8 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 40.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả