
Thiết bị & Phụ kiện
Tex-Mex chicken soup
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
chicken thigh fillets cut into pieces (approx. 2-3 cm)500 g
-
taco seasoning (see Tips)1 ½ - 2 tbsp
-
onion cut into halves80 g
-
garlic clove1
-
jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 2
-
extra virgin olive oil20 g
-
green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)150 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water650 g
-
grated cheddar cheese to serve100 g
-
avocado flesh only, sliced, to serve1
-
sour cream to serve80 g
-
fresh coriander leaves to serve
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
490.4 kcal /
2059.7 kJ
Chất đạm
30.3 g
Chất béo
34.6 g
Carbohydrate
11.2 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
13.6 g
Natri
1802.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Low carb: Made easy with Thermomix
49 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand