Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 fresh salmon fillets, boneless and skinless (approx. 150 g each, 3 cm thickness)
- ½ tsp salt, to season
- ½ tsp ground black pepper, to season
- 2 dried bay leaves
- 2 slices lemon, deseeded
- 1450 g water
-
30
g lemon juice (approx. ½ lemon)
hoặc 1 level tsp ascorbic acid powder - 1 sprig spring onion, trimmed and cut in thin slices, for garnishing
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 406 kJ / 97 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 0 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 250 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 λεπτ.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1ωρ.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 λεπτ.
Pineapple Teriyaki Salmon
30 λεπτ.
Prawn Curry
30 λεπτ.
Fish Tacos
45 λεπτ.
Mussels in white wine and cream sauce
45 λεπτ.
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1ωρ.
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 λεπτ.
Simple steamed salmon
30 λεπτ.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 λεπτ.