Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato

Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Merluzzo con patate e zucchine

1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
1 limone, preferibilmente biologico la scorza e il succo
700 g di acqua
400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
4 filetti di merluzzo (120-200 g l'uno)
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Muffin

100 g cioccolato fondente a pezzi
150 g di burro a pezzi, + q.b.
2 uova
200 g zucchero
300 g di farina tipo 00
1 pizzico di sale
300 g di latte
10 g di lievito in polvere per dolci

Burro agli agrumi

80 g di burro
1 cucchiaino di semi di anice

1 cucchiaino di semi di finocchio
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Natri 2977 mg

Chất đạm 141 g

Calo 18059 kJ / 4314 kcal

Chất béo 260 g

Chất xơ 23.2 g

Chất béo bão hòa 160 g

Carbohydrate 343 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Friend 10 Công thức
Ý

Menù completi 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 phút

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 phút

Paella veloce

40 phút

Gamberi in salsa speziata

40 phút

Pasticcio di baccalà

40 phút

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 phút

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 phút

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1h 55 phút

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 phút

Trota salmonata al pesto di olive

35 phút

Seppie in zimino

40 phút

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 phút

Hiển thị tất cả