Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso integrale

Insalata di riso integrale
4.3 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di riso integrale a chicco lungo
  • 40 g di noci pecan tostate
  • 40 g di gherigli di noci tostati
  • 10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
  • 350 g di funghi champignon freschi a fette
  • 50 g di salsa di soia
  • 10 g di olio di sesamo tostato
  • 30 g di aceto bianco
    30 g di aceto di mele
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 700 g di acqua
  • ½ - ¾ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 cucchiai di semi misti (e.s. zucca, girasole), tostati
  • 2 - 3 cipollotti a fette diagonali

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 936.8 mg
Chất đạm 8.6 g
Calo 1495.7 kJ / 357.3 kcal
Chất béo 26.5 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 25.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1h 30 phút

Torta salata pasquale

4.6(34)

2h

Quadrucci e piselli in brodo

4.6(15)

1h 20 phút

Curry di verdure e tempeh

4.5(13)

1h

Burger vegan

4.1(28)

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(28)

40 phút

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.3(12)

35 phút

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(36)

40 phút

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(3)

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1h 30 phút

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.8(31)

1h

 Hiển thị tất cả