Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di farro perlato alla greca
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
300 g di farro perlato
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cetrioli a tocchetti
-
70 g di cipolla rossa a listarelle
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50 g di olive nere denocciolate
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10 pomodorini ciliegia in quarti
-
200 g di Feta a tocchetti
-
pepe nero macinato a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
884 mg
Chất đạm
16.5 g
Calo
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Chất béo
26.1 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
58.6 g
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