Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
3 portions

Nguyên liệu

  • medium-sized prawns shells removed
    100 g
  • cornflour (starch)
    10 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • white pepper powder
    ½ tsp
  • cooking oil
    20 g
  • fresh Chinese yam cut in thin slices
    50 g
  • red capsicum cut in slices
    20 g
  • lotus roots cut in slices
    20 g
  • snow peas
    20 g
  • fresh black fungus
    10 g
  • ginkgo inner stems removed
    10 g
  • sugar
    ½ tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4.8 g
Calo 548 kJ / 131 kcal
Chất béo 7.1 g
Chất xơ 0.5 g
Carbohydrate 11.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả