Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes
4.5 128 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Houmous
  • garlic clove
    1
  • tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • fine sea salt to taste
    ½ - ¾ tsp
  • paprika
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
Pancakes
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    35 g
  • red peppers cut in pieces
    130 g
  • gram flour (chickpea flour)
    120 g
  • water
    120 g
  • baking powder
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • olive oil for frying
    1 tsp
Serving
  • avocado flesh only, sliced
    ½
  • cherry tomatoes halved
    10
  • fresh parsley leaves roughly chopped
    5 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 29 g
Calo 3044 kJ / 728 kcal
Chất béo 39.4 g
Carbohydrate 64.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Your First Month Mixing 55 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Star Burgers

3.8(4)

20h 5min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20min

Dill Stuffed Peppers

3.2(5)

5min

Koshery

Pas d’évaluation

Mulukhiyah

Pas d’évaluation

Vegetable Ramen

3.7(13)

45min

Veggie Wellington

4.1(42)

2h

Palak Paneer

4.1(231)

45min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.8(17)

55min

Vegan Burgers

4.6(5)

45min

Vegetarian Medallions

4.0(6)

1h 10min

Vegan Aubergine Massaman Curry

3.2(5)

50min

 Hiển thị tất cả